Miriam Martí

Ventajas y desventajas del parto natural

Ventajas y desventajas del parto natural

El parto natural vuelve a estar de moda. Cada vez son las mamás que se atreven con este tipo de partos, sin medicación para el dolor, una opción que permite controlar mucho más el cuerpo siendo así una parte activa en este momento tan especial. Sin duda, este tipo de partos naturales cuentan con bastantes […]

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La aromaterapia, el poder de los olores en el hogar

La aromaterapia, el poder de los olores en el hogar

Desde tiempos remotos, los aromas han servido para mejorar la salud física y mental de los individuos. A ésto, comúnmente, solemos llamarlo aromaterapia, y lo cierto es que puede ser una solución de lo más efectiva para llevar la armonía a nuestro hogar. La aromaterapia suele realizarse con aceites esenciales, aceites vegetales concentrados con una […]

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Teléfonos móviles y fertilidad masculina

Teléfonos móviles y fertilidad masculina

Existían indicios preocupantes sobre los teléfonos móviles y su influencia negativa en la fertilidad masculina. Ahora, ya hay un estudio que parece evidenciar lo que muchos ya preveían. La Universidad de Exeter en Reino Unido, ha llegado a la conclusión de que los hombres que llevan los teléfonos móviles en el bolsillo de los pantalones, […]

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El futuro de la cura para la leucemia

El futuro de la cura para la leucemia

La leucemia es una de las grandes y aterradoras enfermedades de nuestros días.  Lo que hasta hace unos días implicaba un tratamiento duro y con pocas expectativas y esperanzas, hoy encuentra un pequeño rayo de esperanza ya que unos investigadores de Minnesota (EEUU) se dieron cuenta, en un ensayo clínico, de que el virus del […]

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Las fresas y su efecto sobre el colesterol malo

Las fresas y su efecto sobre el colesterol malo

Comer sano es la mejor de las armas para luchar contra el colesterol malo. No obstante, siempre hay alimentos que nos ayudan un poco más en esta cruzada, como por ejemplo los pescados azules. Ahora, un nuevo estudio realizado por la Universidad Politécnica delle Marche, Italia, y las universidades de Salamanca y Granada, aseguran que […]

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Cómo prevenir y combatir la celulitis

Cómo prevenir y combatir la celulitis

Muchas son las mujeres que padecen la temida, odiaba y anti-estética celulitis, conocida también como piel de naranja. Este problema es el mayor enemigo de muchas féminas en todo el mundo. Existe un sinfín de cremas que podrán ayudarnos a disminuir los efectos. No obstante, si no queremos que nuestros bolsillos se resientan, y optamos […]

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Mascarillas naturales para fortalecer el cabello

Mascarillas naturales para fortalecer el cabello

Los cabellos débiles deben tratarse con cuidado; y es que este tipo de cabellos, además de romperse más fácilmente, pueden derivar en otro tipo de problemas más serios como puedan ser la pérdida de brillo e incluso alopecia. Por este motivo, es importante nutrir nuestro cabello con detenimiento, ayudándole a adquirir fuerza y vitalidad. Aunque […]

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Trucos para prevenir el estreñimiento

Trucos para prevenir el estreñimiento

Gran parte de la población sufre de problemas de estreñimiento. Esto no es otra cosa que la falta de movimiento regular de los intestinos o bien no contar con un vaciado total cuando se mueven.  Si bien es cierto que existen algunos remedios farmacéuticos como puedan ser los laxantes, no es bueno acostumbrar al cuerpo […]

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Beneficios de la granada en nuestra salud

Beneficios de la granada en nuestra salud

La granada es una de esas frutas que sorprende por sus beneficios; y es que constantemente escuchamos nuevos estudios que la asocian con ventajas para nuestra salud que no podríamos habernos imaginado antes. Para empezar, se trata de una fruta rica en vitamina C. Su aporte es tal, que la granada puede proporcionarnos nada más […]

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Consejos y pasos para combatir el insomnio

Consejos y pasos para combatir el insomnio

El insomnio es un problema real por el que pasa un gran porcentaje de la población. Lo cierto es que el insomnio, si se mantiene en el tiempo, puede cambiar completamente el carácter de una persona, tornándolo más arisco y agresivo. Es  necesario dormir 7 u 8 horas como mínimo cada día. Si nuestro cuerpo, […]

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