Sistema respiratorio

Creencias falsas sobre el resfriado

Creencias falsas sobre el resfriado

Antes de que los ojos congestionados y la nariz taponada os quiten las ganas de leer, aprovecharé para comentar ciertas ideas falsas sobre ese amigo que suele venir sin que le llamemos: el resfriado. “¡Que te pongas la bufanda, que con este frío vas a coger cualquier cosa!“… Pues no. Lo que pillarás, sin duda, […]

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Trucos para evitar los ronquidos

Trucos para evitar los ronquidos

Muchas personas no descansan lo suficiente durante la noche debido a los molestos ronquidos. Los ronquidos no sólo son latosos para el que los produce, sino que pueden interrumpir el sueño de quien tenga que escucharlos. Es recomendable grabarnos mientras dormimos para saber cuál es la magnitud de nuestro problema de ronquidos. Así, se aconseja […]

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Qué beber para aliviar la gripe y el resfriado

Qué beber para aliviar la gripe y el resfriado

Estornudos, mucosidades, dolor de cabeza, fiebre, malestar general… Con estos síntomas anuncian la gripe y el resfriado su llegada. Gran parte de la población, antes de acudir al médico, prueba suerte con algún remedio casero. Leche con miel, miel con limón, tisanas, baños de vapor de eucalipto… Lo cierto es que echamos mano de lo […]

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Apnea del sueño, cuando la respiración se para

Apnea del sueño, cuando la respiración se para

¿Te despiertas cansado? ¿Sientes sensación de asfixia mientras duermes? Es probable que estés sufriendo apnea del sueño, un trastorno relativamente frecuente por el cual un individuo realiza una o más pausas en la respiración durante el sueño. Dichas pausas pueden durar unos segundos o varios minutos y, habitualmente, se dan con una frecuencia de entre […]

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¿Qué es la legionella y cómo se previene?

¿Qué es la legionella y cómo se previene?

La Legionella Pneumophila es una bacteria en forma de bastón, de tipo aerobio, esto es, que se desarrolla en ambientes que son ricos en oxígeno. Se considera un parásito y el origen de su nombre nació a raíz de la enfermedad del legionario, una enfermedad descubierta en 1976, entre un grupo de antiguos legionarios reunidos en […]

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Efectos de la marihuana

Efectos de la marihuana

La marihuana, o maría, se viene utilizando en el tratamiento paliativo de muchas enfermedades crónicas o terminales; sin embargo, su uso para otros menesteres en individuos que no comparten esas condiciones, puede ser más nocivo que otra cosa. Diversos estudios han demostrado que consumir marihuana regularmente, aunque sólo sea un cigarro al día, puede inhibir […]

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