Miriam Martí

¿Qué es la paleodieta?

¿Qué es la paleodieta?

La Paleodieta está de moda. Muchos son los que prueban suerte con este nuevo modo de vida, que lo cierto es que de nuevo tiene más bien poco; y es que la paleodieta está basada en la dieta que tenían los seres humanos en el Paleolítico. Ahí es nada. Su creador, Loren Cordain, defiende que […]

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Cómo hacer sales de baño caseras

Cómo hacer sales de baño caseras

Si sois amantes de los baños relajantes, seguramente también os encantarán los aceites aromáticos y las famosas sales de baño. Os mostramos como hacer sales de baño caseras, de forma muy sencilla y con pocos ingredientes. Tan sólo necesitaremos: 1kg de sal marina gruesa (es imprescindible que sea gruesa). Colorante alimenticio (podemos escoger el color […]

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¿Qué es la iridología?

¿Qué es la iridología?

Dentro de lo que se conoce como medicina alternativa encontramos la iridología o iriología, un método de diagnóstico que según sus defensores se remontaría hasta el mismísimo Antiguo Egipto. Pero ¿qué es la iridiología exactamente?… Se trata de una técnica mediante la cual se puede conocer el estado de salud físico, emocional y mental de […]

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Propiedades del Clavo, remedio natural desde la antigüedad

Propiedades del Clavo, remedio natural desde la antigüedad

Muchas de las especias que usamos para cocinar cuentan con beneficios para la salud. Destacamos por ejemplo el clavo, cuyo uso es realmente antiguo; y es que parece que ya en el año 266 AC los oficiales del ejército chino lo usaban para combatir el mal olor de boca o halitosis a la hora de […]

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Qué es la celiaquía y cuáles son sus principales síntomas

Qué es la celiaquía y cuáles son sus principales síntomas

Para poder saber qué es la celiaquía primero debemos hablar del gluten. El gluten es una glicoproteína que encontramos en un sinfín de cereales. Cereales que suelen estar bastante introducidos en la dieta diaria del hombre tales como el trigo, la cebada, la avena o el centeno. Lo cierto es que el gluten del trigo […]

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Remedios caseros para un cabello brillante

Remedios caseros para un cabello brillante

A todos nos gusta contar con un pelo brillante y saludable. No obstante, hay factores externos que pueden encrespar y dañar nuestros cabellos. El frío en invierno y el sol en verano pueden jugarnos malas pasadas. Así pues, es necesario cuidarlo durante todo el año. Afortunadamente existe un sinfín de remedios caseros para un cabello […]

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Las fobias más comunes

Las fobias más comunes

Entendemos como fobia a un trastorno de salud emocional o psicológico caracterizado por un miedo desproporcionado a determinados objetos o situaciones. Si bien es cierto que la mayoría de las fobias, por no decir todas, pueden curarse mediante un tratamiento psicológico, no todo el mundo consigue reunir el valor para enfrentarse a ellas. La lista […]

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Tipos de Té y sus propiedades

Tipos de Té y sus propiedades

Podemos decir que el té es una de las bebidas más populares del mundo. Esta bebida es consumida en  cualquier país y región, siendo además un complemento perfecto para determinadas dietas; y es que el té, en todas sus variedades, cuenta con propiedades realmente interesantes y beneficiosas para nuestro organismo. Cabe destacar que todas las […]

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Hidratantes caseros para cuidar la piel

Hidratantes caseros para cuidar la piel

El paso del tiempo y otros factores como el sol ya la contaminación pueden pasar factura a tu rostro. Aun así, el principal problema es la falta de hidratación, algo que poco a poco conseguirá que esas pequeñas líneas de expresión y posteriores arrugas empiecen a proliferar de forma más rápida. Afortunadamente existe un gran […]

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Beneficios de la alcachofa en nuestra dieta

Beneficios de la alcachofa en nuestra dieta

Hemos escuchado en muchísimas ocasiones las mil bondades de la alcachofa; y es que lo cierto es que sus beneficios en nuestra dieta son muchísimos. Para empezar, podemos decir que se trata de una planta rica en fibra, algo que nos ayuda a reducir muchísimo la glucosa en sangre y controlar así los niveles de […]

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