María José Almirón

Cocina macrobiótica, fuente de salud

Cocina macrobiótica, fuente de salud

La armonía es quizá uno de los grandes objetivos de la cocina macrobiótica, una dieta que en lugar de pensar en el peso se ocupa de lograr el equilibrio entre el cuerpo y el alma. El filósofo japonés Georges Ohsawa fue el creador de esta dieta que ahonda en la salud y en las tradiciones […]

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¿Qué es el Síndrome de Tourette?

¿Qué es el Síndrome de Tourette?

Hace unos días tuve la oportunidad de ver unos vídeos relacionados con el Síndrome de Tourette, un trastorno neurológico que provoca movimientos involuntarios y/o la emisión de sonidos. Son los comunmente llamados tics nerviosos sólo que quienes padecen la enfermedad sufren de tics muy fuertes que afectan su vida cotidiana y social. Tocar el piso […]

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Los beneficios de la Achicoria

Los beneficios de la Achicoria

La medicina tradicional desconfía de las plantas medicinales y, sin embargo, ellas nos regalan todo su poder sin recurrir a químicos y laboratorios. Dentro de este universo se encuentra la Achicoria, también conocida como Amargón, Husillo o Radicha. La Achicoria es una planta que podemos encontrar en todas partes, y su consumo está recomendado en […]

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Uso y abuso de los antidepresivos

Uso y abuso de los antidepresivos

Hay países con una larga tradición psicoanalítica y otros en los que abunda la inmediatez. Esa que, como por arte de magia, le pone punto final al dolor y el sufrimiento. O al menos puntos suspensivos pues sabemos que en el fondo no es posible esconder los problemas debajo de la tierra… Las estadísticas indican […]

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¿Son seguros los implantes mamarios?

¿Son seguros los implantes mamarios?

Millones de mujeres deciden aumentar su busto y aceptan los riesgos que ésto supone sin embargo, la FDA o agencia sanitaria de los Estados Unidos ha confirmado que los implantes mamarios son seguros para las personas. Si bien la noticia es un punto a favor para esta industria en franco crecimiento el organismo también ha […]

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El cerebro es democrático, según Miguel Nicolelis

El cerebro es democrático, según Miguel Nicolelis

Miguel Nicolelis es un médico especializado en la investigación del cerebro. Las ciencias del cerebro, como lo denominan los expertos. Durante años estudió su funcionamiento y elaboró diversas hipótesis hasta que hace algún tiempo demostró sus ideas al aplicarlas. Así fue como brindó una nueva esperanza a personas que sufren diversas enfermedades como la parálisis […]

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El riesgo de las dietas sin control médico

El riesgo de las dietas sin control médico

Las estadísticas no hablan bien de los españoles, al menos en materia de dietas saludables. El 68% de los españoles pone en riesgo su salud al intentar bajar de peso por su cuenta, sin el amparo de un especialista. Los métodos son variados, desde saltearse las comidas, hasta realizar estrictas dietas del tipo “coma brócoli […]

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Fumar al despertarse, mayor riesgo

Fumar al despertarse, mayor riesgo

Sabemos que el fumar es perjudicial para la salud. Lo escuchamos en las publicidades, lo leemos en todas partes y, a pesar de la advertencia, el hábito de fumar está presente en muchos de nosotros. Hay quienes no logran claudicar a pesar de los consejos. Lo que pocos sabemos es que no es lo mismo […]

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La longevidad, una cuestión de genes

La longevidad, una cuestión de genes

Hay quienes confían en los hábitos de vida: dormir al menos ocho horas diarias, comer sano, no fumar, practicar deporte, etc. Luego están los que creen en la suerte, en la figura de Dios o en el destino. ¿Cuál es el secreto de la longevidad? ¿Por qué hay personas que viven 100 años y otras […]

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Los nuevos antidepresivos y los mayores

Los nuevos antidepresivos y los mayores

La psiquiatría ha hecho una gran evolución en las últimas décadas y esto se refleja en los antidepresivos que sin dudas no son lo que eran ayer. Hoy podemos encontrar medicamentos más evolucionados que prometen dar batalla a los problemas fisicoemocionales. Los antidepresivos de nueva generación son los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina […]

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